티스토리 뷰
목차
아기의 집중력은 성장 발달에 중요한 요소입니다.
특히 만 1세~3세 시기는 두뇌 발달과 습관 형성의 골든타임이므로
이 시기에 적절한 놀이로 집중력을 키워주는 것이 매우 중요합니다.
그렇다면 아기가 즐겁게 참여하면서도 자연스럽게 집중력을 기를 수 있는 놀이는 무엇일까요?
오늘은 집에서도 간단히 할 수 있는 집중력 향상 놀이 7가지를 소개합니다.
아기에게 집중력이 필요한 이유는?
집중력은 곧 학습력과 자립심의 기초입니다.
아기가 한 가지 활동에 몰입할 수 있다면
언어, 인지, 운동, 사회성 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다.
✅ 집중력 좋은 아이는
- 상황에 대한 이해력 ↑
- 감정 조절력 ↑
- 창의력과 문제 해결력 ↑
- 자기 주도 학습 능력 ↑
즉, 지금부터 시작하는 놀이가 아이의 평생 습관을 바꿀 수 있습니다.
1. 스티커 붙이기 놀이
추천 연령: 18개월 이상
집중력 + 소근육 발달
스티커를 손으로 떼고 지정된 위치에 붙이는 동작은
아기의 손조작 능력과 시각 집중력을 동시에 자극합니다.
🧡 꿀팁
- 단순한 도형부터 시작해 점차 복잡한 패턴으로
- “노란색 스티커는 해님 위에 붙여볼까?”처럼 말로 유도
2. 투명컵 속 구슬 찾기
추천 연령: 24개월 이상
관찰력 + 주의 집중력 향상
종이컵 3개 중 한 곳에 구슬을 넣고 컵을 움직이며
“어디에 구슬이 있을까?” 게임을 해보세요.
👀 포인트
- 컵을 너무 빠르게 움직이지 않기
- 성공하면 큰 리액션으로 칭찬하기
3. 블록 쌓기 놀이
추천 연령: 12개월 이상
공간 인지력 + 집중 지속력
블록은 아기의 상상력과 집중력을 자극하는 대표적인 놀이입니다.
몇 개의 블록을 쌓을 수 있는지 도전해보게 해주세요.
🎯 유도법
- “몇 개 쌓을 수 있을까? 하나, 둘…”
- 균형이 무너지면 실패해도 격려해 주세요.
4. 책 속 사물 찾기
추천 연령: 12개월 이상
시각 집중력 + 언어 자극
그림책을 읽으면서 “강아지가 어디 있을까?”처럼
책 속에서 사물을 찾아보게 하는 놀이입니다.
📘 팁
- 페이지당 1~2개만 찾도록 유도
- 찾았을 때는 “우와~ 잘 찾았네!” 하며 반응 보여주기
5. 퍼즐 맞추기 놀이
추천 연령: 18개월 이상
문제 해결력 + 집중력
아기용 2~4조각짜리 퍼즐부터 시작해서
점점 난이도를 높여보세요.
퍼즐을 맞추는 동안 몰입도가 높아집니다.
🧩 단계
1단계: 나무판 끼우기 퍼즐
2단계: 종이 조각 퍼즐
3단계: 캐릭터 퍼즐 + 그림 참고
6. 구슬 꿰기 놀이
추천 연령: 24개월 이상
소근육 + 인내력 + 집중력
구슬을 한 알씩 실에 꿰는 놀이로
아기가 하나하나 집중해서 행동하게 만듭니다.
🔗 주의점
- 구슬 크기는 삼킴 위험 없는 큰 사이즈로
- 실은 굵고 끝이 뻣뻣한 플라스틱 재질 추천
7. “조용한 시간” 놀이
추천 연령: 12개월 이상
자기 조절력 + 독립 집중력
TV도 끄고 장난감 소리도 없는 조용한 환경에서
혼자 책 보기, 블록 놀이하기 등
1인 놀이 시간을 만들어주세요.
🌿 팁
- 처음엔 5분부터 시작 → 점점 시간 늘리기
- 옆에서 방해하지 않고 지켜봐 주기
아기 집중력 키우는 놀이의 공통 비결
📌 놀이 시간은 짧고 자주
→ 하루 10~15분씩 여러 번 놀이하는 것이 효과적입니다.
📌 정해진 장소에서 하기
→ 놀이매트 위, 탁자 위 등 일정한 공간에서 몰입할 수 있게 합니다.
📌 성공보다 몰입에 초점 맞추기
→ 잘못해도 혼내지 말고, 노력한 과정에 칭찬을 주세요.
📌 디지털 기기는 최소화
→ 스마트폰, TV는 자극만 주고 집중력을 단축시킬 수 있습니다.
마무리: 집중력은 놀이에서 자랍니다
아기에게 집중력은 자연스럽게 생기는 것이 아닙니다.
놀이를 통해 스스로 몰입하고 성취감을 느끼는 경험이 반복되어야
조금씩 자라납니다.
지금 당장은 3분도 집중하지 못해 보여도,
부모님의 꾸준한 유도와 격려가 있다면
아이는 점점 더 자기만의 집중 시간을 즐기게 될 것입니다.
오늘부터 집에서 재미있고 간단한 집중력 놀이로
아기의 두뇌와 마음을 함께 키워보세요!
